Nie masz jeszcze konta?

Całkowicie za darmo dołącz do naszej społeczności i zostań naszym redaktorem!

Załóż konto »

Romans drobiu z warzywami

(3 głosy, średnia ocena: 5, zaloguj się by ocenić przepis!)

  • Zdrowe, pożywne jednocześnie smakowite danie. Polecam na co dzień jak i od święta.

  • filet z warzywami III

    Składniki

    Rolada z fileta drobiowego:
    filet z kurczaka pojedynczy 2 sztuki
    warzywa mrożone bropkuł, kalafiom, marchew 200 gramów +
    • 20.0 decagram
    ser żółty starty 1 łyżka
    cebula 1 sztuka
    sól,pieprz do smaku dodajemy do farszu 1 szczypta
    przyprawa do drobiu przyprawiamy filet 2 szczypty
    Panierka:
    bułka tarta 1 szklanka
    mąka 0.5 szklanki
    Jajko 1 sztuka
    Pieczenie
    olej lub oliwa 2 łyżki
    masło na nim smażymy farsz 1 łyżka
    Liczba składników: 11

  • Przygotowania

    1

    Warzywa wcześniej rozmrożone kroimy w drobną kostkę.

    2

    Cebule obieramy także kroimy w drobną kostkę

    3

    Na maśle smażymy cebulę ,gdy delikatnie się zeszkli dodajemy warzywa, mieszamy, przyprawiamy solą i pieprzem. Wyłączamy gaz dodajemy starty żółty ser -mieszamy. Ser nam zwiąże wszystkie składniki.

    4

    Filety delikatnie rozklepujemy, przyprawiamy przyprawą do drobiu.Nakładamy na fileta farsz zwijamy. panierujemy w mące jajku i bułce tartej. Smażymy około 7 minut z każdej strony na średnim ogniu.

    5

    Podałam z ryżem, ale możecie podać z tym, na co aktualnie macie ochotę . Smacznego.

  • Słowa kluczowe (tagi):

    zima, lato, wiosna, jesień, drób
  • http://www.polska-gotuje.pl/przepis/romans-drobiu-z-warzywami
  • Gość

    Dodajesz komentarz jako gość. Jeśli nie chcesz być anonimowy zaloguj się lub zarejestruj

    zmień obrazek

    - pola obowiązkowe
    Gość

    Dodajesz komentarz jako gość. Jeśli nie chcesz być anonimowy zaloguj się lub zarejestruj

    zmień obrazek

    - pola obowiązkowe